Éviter les champs magnétiques et électriques dans la chambre
Champs électriques et magnétiques
Les champs électromagnétiques sont générés par la production, la consommation et le transport d'énergie électrique. Avec le développement de la mécanisation et de l'électrification, ils sont désormais omniprésents dans notre environnement.
Réduire les champs électriques et magnétiques
Il existe de nombreuses méthodes pour réduire les champs électriques et magnétiques. Les champs électriques dans la chambre à coucher 
C'est ainsi que l'on peut mesurer les champs électriques et éviter les radiations dans la chambre à coucher
Les champs électriques dans la chambre à coucher
C'est ainsi que l'on peut mesurer les champs électriques et éviter les radiations dans la chambre à coucher
- On peut créer des zones « hors tension » (en particulier dans la chambre à coucher), en faisant par exemple usage d'un interrupteur automatique de champ (IAC) - voir les informations ci-dessous.
- Ne disposez dans la chambre à coucher que les appareils électriques branchés sur secteur dont vous avez absolument besoin
et bannissez les autres de cette pièce.
Il est en principe recommandé de garder un à deux mètres de distance entre vous et les lignes et les appareils sous tension
et d'éviter autant que possible d'utiliser les appareils équipés d'un transformateur. - Lors de l'achat d'un sommier à lattes électrique, vous devriez veiller à ce que celui-ci soit équipé d'une fonction coupe-courant.
- Retirez la prise des appareils électriques après usage, car une tension résiduelle générant un champ électromagnétique persiste même après que vous les ayez éteints.
- Tous les câbles de votre maison devraient être blindés. Et n'utilisez que des appareils dotés de câbles à trois fils mis à la terre.
- Tenez-vous éloigné des transformateurs.
- Les chauffages au sol sont déconseillés.
- Maintenez au moins 100 m de distance avec les voies ferrées
et au moins 200 m avec les lignes de haute tension. - L'alimentation électrique de votre maison ne devrait pas passer par des potelets.
L'interrupteur automatique de champ : une aide précieuse pour la chambre à coucher
Un interrupteur automatique de champ (IAC) est le meilleur moyen de réduire les champs électromagnétiques. Il se place dans le coffret de distribution électrique après le disjoncteur du circuit à protéger.L'interrupteur automatique de champ déconnecte les circuits du réseau lorsque le dernier appareil a été éteint. Ensuite, il émet une faible tension de contrôle pour contrôler le circuit
et rétablit la tension dès qu'il détecte une demande de consommation électrique (ex : l'allumage de la lampe de chevet). Vous êtes ainsi protégé de la pollution électromagnétique sans pour autant devoir renoncer à votre confort.
Avant d'installer un interrupteur automatique de champ, veillez à ce que :
- la chambre dispose bien d'un circuit électrique propre et séparé,
- aucun appareil fonctionnant en permanence ne soit rattaché à ce même circuit,
- aucun réveil ni radioréveil ne soit branché sur le secteur dans la chambre à coucher en question,
- les appareils « silencieux » comme les téléviseurs ne soient pas laissés en mode veille.
Une fois l'interrupteur automatique de champ installé, il est nécessaire de procéder à une mesure test de la tension afin de garantir le fonctionnement correct du dispositif.
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